Magazin

Schutz vor Krankheit

Impfempfehlung: Was Reisende über Chikungunya wissen müssen

Das Chikungunya-Virus kann Fieber und monatelange Gelenkschmerzen bescheren. Die Ständige Impfkommission empfiehlt vor Reisen in Gebiete mit Ausbruchsgeschehen nun eine Impfung. Die Details.
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Tipps vom Hausarzt

Starkes Schwitzen: Woran es liegen kann - und was hilft

Stress, Hormone, Medikamente: Es gibt diverse Gründe für übermäßiges Schwitzen. Manche Tipps gegen die Schweißflecken sind überraschend simpel - etwa die richtige Art, sich abzutrocknen.
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Kosmetikbehandlung

Kann eine Wimpernverlängerung dem Auge schaden?

Dichte, lange Wimpern oder ein Lidstrich, der einige Jahre hält: Diese Wünsche kann man sich im Kosmetikstudio erfüllen. Unbedenklich fürs Auge sind solche Behandlungen aber nicht, warnen Augenärzte.
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Ernährungstrend

Blutzucker überwachen ohne Diabetes – ist das sinnvoll?

Für Menschen mit Diabetes ist ein stabiler Blutzuckerspiegel enorm wichtig. Doch auch manche ohne die Krankheit setzen darauf - und erhoffen sich so schönere Haut oder leichteres Abnehmen. Klappt das?
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Ängste, Scham, Sorgen

Alkoholsucht: Wie Angehörige helfen - und was ihnen hilft

Es ist schwer anzusehen: Der Menschen, den man so gern hat, strukturiert sein Leben rund um den Alkohol. Als Tochter, Freund oder Partnerin fragt man sich dann: Was tun? Auf drei Dinge kommt es an.
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Erbrechen und Durchfall

Fieser Magen-Darm-Infekt: 7 Fragen zum Norovirus

Nichts behält der Körper bei sich: Das Norovirus lässt einen wie ein Häufchen Elend fühlen. Warum ein trockener Mund ein Warnzeichen ist - und wie gut Cola und Salzstangen als Hausmittel helfen.
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Nicht nur hin und weg

Urlaubsgefühl bewahren – Tipps für nachhaltige Erholung

Jobstress loswerden, Energie tanken, abschalten: Gerade vom Jahresurlaub versprechen wir uns viel. Expertinnen erklären, worauf es vor, im und nach dem Urlaub ankommt, damit der Effekt länger anhält.
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Fitness

Forscher: Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll

Muskeln, Haltung, Herz und Kreislauf: Für all das und noch mehr soll Stretching gut sein. Ist das so? 20 Dehn-Wissenschaftler aus aller Welt sagen: nein und erklären, wann es wirkt - und wann nicht.
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Blutzucker im Blick

Mit Diabetes sicher durch sommerliche Festivalnächte

Lange und laue Nächte bieten sich im Sommer geradezu für Partys an, und Festivals haben Hochsaison. Die Nacht durchfeiern, tanzen und trinken - geht das auch mit Diabetes?
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Vorbeugung

Psyche und Herz schützen: Kann der Vagusnerv helfen?

Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten «Entspannungsnerv» stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele.
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Wassersport

Was man fürs erste Mal Stand-up-Paddling wissen muss

Entspannt übers Wasser gleiten? Von wegen! Die Premiere auf dem SUP-Board fällt bei so manchem eher wackelig aus. Wie man die Balance findet - und worauf es beim Einstieg noch ankommt.
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Glycerin

Slush-Eis: Zusatzstoff kann Kopfweh und Übelkeit auslösen

Wie bunter, süßer Schneematsch: Kinder lieben Slush-Eis-Getränke. In ihnen steckt allerdings häufig ein Zusatzstoff, der unerwünschte Wirkungen haben kann. Was Eltern dazu wissen müssen.
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